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Sobre mí

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Soy Andrea Panadés Lou, Graduada en Psicología y Psicóloga General Sanitaria por la UNED.

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- Máster en Inteligencia Emocional

- Especialista en Autoestima

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- Perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón con nº A - 03023

- Consulta Sanitaria habilitada por el Gobierno de Aragón

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Desde que recuerdo, mi vocación se ha centrado en la idea de poder ayudar a los demás. En mi formación en Secundaria fue cuando descubrí que la psicología era la profesión a la que quería dedicar mi vida. Durante la carrera, tuve la oportunidad de estudiar asignaturas que todavía confirmaban más que ésta era mi pasión y de que era el área clínica sobre la que me quería centrar, pudiendo así trabajar con las personas ofreciéndoles una atención cercana y personalizada. Por ello, me especialicé en Psicología General Sanitaria para poder desarrollar mi actividad como profesional en el ámbito sanitario. Me mantengo en formación continua respecto a nuevos estudios y cursos que me permiten especializarme en este sector.

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La Educación Emocional ha sido uno de los campos que más interés me ha causado, siendo ahora uno de los pilares sobre los que baso mi trabajo en terapia. Las emociones juegan un papel vital en nuestro día a día, por lo que aprender a identificar tanto las nuestras como las de los demás siendo capaces de poder gestionarlas, nos va a proporcionar un gran bienestar psicológico así como una mejor calidad de vida. No hay que olvidar que está en nuestras manos el modo de gestionar las situaciones que nos toca vivir. Dependiendo de cómo hagamos esta gestión, podremos reducir el impacto negativo de determinadas situaciones que se dan en el día a día que pueden generar malestar, además de potenciar las que nos hacen sentir bien.

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Me considero una persona con actitud positiva, que intenta transmitir buen humor y fomentar el optimismo. Por ello mi modo de trabajar es desde esa perspectiva, potenciando el desarrollo y crecimiento personal, aprendiendo de cada etapa que nos toca vivir y saliendo reforzado ante la adversidad. Mi filosofía de vida es apreciar cada momento del día, valorar cada detalle. Ahí, en esos detalles es donde reside el camino para ser más feliz. 

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"Los pequeños detalles son los que marcan la diferencia."

Experiencia

Actualmente, llevo a cabo mi labor como Psicóloga en mi consulta presencial en Zaragoza y vía online. 

 

He colaborado como Directora de Trabajo de Fin de Máster y Docente en el Máster de Ciencias de la Salud de la Universidad San Jorge de Zaragoza, así como he tenido la oportunidad de ser Miembro del Tribunal en la evaluación de los mismos. He participado en distintas entrevistas en Aragón Radio.

 

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Cursos

- Abordaje transdiagnóstico de la Imagen Corporal

- Psicoterapia integradora en evaluación y reparación del Apego

- Psicoterapia integradora para el tratamiento del Trauma

- Experto en Duelo

- Psicoterapia integradora para el tratamiento de la Ansiedad

- Emociones en el aprendizaje y desarrollo personal

- Bienestar emocional

- Tratamiento de la Ansiedad

- Tratamiento de la Autoestima

- Tratamiento psicológico del Trastorno de Estrés Postraumático

- Gestión Emocional en Psicología

- Tratamiento Transdiagnóstico de los Trastornos Emocionales

- Intervención telefónica COVID -19

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- Técnicas y tratamientos psicológicos

- Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

- La Ciencia del Bienestar - Universidad de Yale 

- Depresión en Infancia y Adolescencia

- Trastornos del Comportamiento 

- Habilidades Sociales y Competencia Social

- Intervención psicológica en el Duelo

- Educación Emocional 
- Primeros Auxilios Psicológicos 
- Curso intensivo de Mindfulness 
- Superar el estrés y la ansiedad: Técnicas de Relajación

- Evaluación y Diagnóstico en Consulta

Escribo publicaciones en mi cuenta profesional de Instagram, en la que comparto mis reflexiones y temas relevantes que te puedan servir. ¡Deseo que te guste y disfrutes leyendo!

Gracias por estar aquí

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